Статья описывает 5 эффективных упражнений для развития мозга: эффект левой руки, чтение и кроссворды, спорт, загадки и пополнение знаний. Упражнения помогают укреплять нервные связи, создавать новые, активизировать творческие способности, улучшать пространственное воображение, стимулировать активность мозга, сводить к минимуму случаи потери памяти и замедлять процессы старения. Рекомендуется делать упражнения на ежедневной основе и браться за новые задачи.